春天万物复苏，百花盛开，它给人们带来无限的希望，但春天乍暖乍冷，是疾病多发的季节，那么，需要做好哪些预防保健工作呢？
　　一是应多参加室外各种活动，以利于鼻粘膜对冷空气的适当刺激，提高机体对冷空气的抵抗力；同时改变不合理的饮食习惯，并养成良好的卫生生活习惯，如足够睡眠，使小朋友们有一个强壮的身体，自然就邪不可侵了。

    二是多饮白开水，少喝饮料。专家指出，经常饮用饮料对孩子的健康不利，白开水才是孩子最健康的饮品。白开水具有促进新陈代谢，调节体温，输送营养，清洁内脏，增强机体免疫力，美容护肤等作用，从健康角度看，家长最好给孩子喝白开水。       ——潘勇秀

三要预防季节过敏性鼻炎。最理想的方法是，避免与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。除此，妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。