常见春季传染病的预防知识
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  • 标题:常见春季传染病的预防知识
  • 作者:
  • 发布人:滨海园
  • 日期:2019-1-14

春季是传染性疾病的高发季节,常见的有:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、甲肝、风疹、猩红热、手足口病等。春季传染病高发的原因主要有:气温变化莫测,忽冷忽热使得机体调整失去平衡;病毒、细菌等微生物在春季生长繁殖相对活跃;由于气候干燥,人体呼吸道粘膜屏障作用下降;春季人口流动频繁,为病菌的传播提供了方便。

这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、飞沫等途径传播。不同的传染病有不同的治疗方法,但基本措施是相通的。我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播:

一、定时开窗自然通风  可有效较低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒。

二、接种疫苗  常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最积极的手段,因而一定要注意按时接种疫苗。

三、养成良好的卫生习惯  保持工作、生活场所卫生;饭前便后以及外出归来一定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔;勤换、勤洗、勤晒衣服被褥;不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。

四、加强锻炼,增强免疫力  春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,积极参加体育运动,以增强抵抗力。

五、生活有规律 劳逸结合,合理安排好休息,做到生活有规律;保证睡眠,注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病能力下降。

六、衣、食细节要注意  春季气候多变,乍暖还寒,适时增减衣服;合理膳食,易清淡、高维生素、易多食些富含优质蛋白及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激,戒烟限酒,要多饮水。

七、切莫讳疾忌医  由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热、皮疹、呕吐症状,应尽早诊断,及时治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。  

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